Meest bezochte pagina's
Home 
Algemene judo-info... Trainingsvormen
Algemene judo-info... Trainingsvormen
Trainingsvormen
Er bestaan binnen de judo verschillende trainingsvormen waarin we de technieken toe kunnen passen.
Hieronder staan de trainingsvormen vermeld.
|
Sotai-renshyu |
Vrije technieken oefenen |
|
Tandoku-renshyu |
Solo oefeningen met een ingebeelde tegenstander |
|
Kakari-geiko |
Tori valt aan, en Uke verdedigd ontwijkend |
|
Yaku-soku-geiko |
Tori werpt Uke zonder dat Uke weerstand geeft |
|
Uchi-komi |
Het herhaald inzetten van worpen zonder te gooien |
|
Randori |
Lichte oefenwedstrijden |
|
Shiai |
Wedstrijden (bij ippon afgelopen) |
|
Renshyu-shiai |
Wedstrijden (bij ippon doorgaan tot het tijd is) |
|
Kata |
Uitvoeren van formele technieken |